Jak trénujeme
Komplexní rozbor techniky
Tři individuální lekce, videoanalýza a doporučení na míru pro techniku, která bude fungovat i v závodním tempu.
Co rozbor obsahuje
Tři individuální lekce, videoanalýza a doporučení na míru pro techniku, která bude fungovat i v závodním tempu.
Komplexní rozbor plavecké techniky
Komplexní pohled na techniku plavání, který ti dá konkrétní kroky pro další progres.
3 990 Kč
- 3 individuální lekce
- Důkladný rozbor a videoanalýza plavání v aplikaci Onform
- Vytvoření tréninkového plánu na 1 týden
- Doporučení na míru: plavecké pomůcky, silová a kompenzační cvičení
Komplexní rozbor běžecké techniky
Detailní analýza běžecké techniky a jasný plán, jak ji převést do lepšího výkonu.
3 490 Kč
- 3 individuální lekce
- Důkladný rozbor a videoanalýza běhu v aplikaci Onform
- Vytvoření tréninkového plánu na 1 týden
- Doporučení na míru: trénink, výživa a technická cvičení
